心配なこと、不安なこと、悲しいことで頭の中がいっぱいになった時はコレ!

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良く小野は「立ち直りが早い」とか「いつも元気」なんて言われています。ストレス溜まらないんですか?なんて言われますが記事を読んだり本を読んだりして小野が実践している事をお伝えしようと思います。


この状況って人間なら必ずあります。必ずです。

逆にならない方がおかしいと小野は思います。なので「解消法」をゲットして下さい。

ものの本にも書いていますし、小野も実践しています。カウンセリングセミナーなどでは学ぶと思います。小野も学びました。

『自身がどう思っているのか?感じているのか?を頭で気がついて認識する』

例えば「イライラしている」「心配している」「不安に思っている」「悲しんでいる」

って言う事にまずは気がつくことなんです。

カウンセリングに現場でも「心で感じていること」を言葉でカウンセラーに話す事で「頭で認識」します。そして気がつくんです。

ただ、ここで大事なのは「この状態から抜け出そう」と思うと時間がかかりますのであくまでも気がつけばいいんです。だから時間はかかりません。

そうすると・・

『脳内で逆バネが動きだします!』

『脳は必ず解決策を教えてくれます!』

そして・・・こんな気分になっている事がより嫌であればどんどん解決策を教えてくれます。

結構愚痴って言う人いますが・・・実は大事なんです。

「言った事で脳が認識するから・・・」

マネジメントする人の中では「ガス抜き」なんて言葉ありますがその通りなんです。

言うと脳が認識するから、どうしようか?って思うんです。

だたすぐに解決出来ない事もありますよね・・・

『そんな時には何でも良いので自分が出来る事をやる』

それで忘れる場合もありますし、出口をみつけるヒントが出てきたりします。

それでも辛い時は・・・

ゆっくりと言葉で吐き出してみて下さい。キレて話すと余計悪化するんでゆっくりと言葉で吐き出しみて下さい。独り言でつぶやくのも良いです。

「○○だったけど、あれは良かったんだよ・・」

小野の知り合いには「これは神様が与えてくれた試練です」って言う人がいました。(笑)この人は全然凹まないですし、凹むのかも知れないですが期間が短いです。参考になれば使って下さい。

『小野の仕事って悩みしか言われません』

悩みを吐いた人間は進み始めます!

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Kazuhiko Ono
 
 
経営者と社員の収入を増やす経営意匠プランナー。

大学卒業後、株式会社ゼンショー(すき家)に新卒二期生、すき家がまだ8店舗しかない時に入社。

店長、エリアマネジャー、ブロック長、スーパーバイザーを歴任して人事教育部マネジャーとして若干20歳代で営業全店舗の人事、教育、研修センター責任者として公開直近まで仕事した。

最終役職は店舗管理部部長

退職後1994年に有限会社リトルライオンを設立した。

現在まで1700店舗以上の経営サポートを行い。同時に20,000人以上の店舗従業員の教育を行っている。

高速道路のSA,PAの店舗、鉄道会社の飲食店舗、道の駅、公的機関の店舗、大手チェーンから月商10万円程度の経営サポートまで行っている。

これから生き残る店舗づくりのサポートを主眼に経営者、社員の収入を増やす事を一番にした経営意匠づくりをする経営意匠プランナーとして現在も需要が拡大中。

経営意匠の勉強会+実践の場としてリトルライオンが主催する「明日の店舗経営研究会’(アスケン)の講師も努める。

興味のある方は繋がって頂ければ幸いです。

明日の店舗経営研究会(アスケン)
http://as.little-lion.com

FaceBookやっているので気軽に「おのぶろぐ見たよ!」とコメントして友達申請して下さい。
https://www.facebook.com/kazuhiko.ono1

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